9 Şubat Dünya Sigarayı Boykot Günü'nde beyaz bir sayfa açın! Sigarayla Savaşanlar Derneği, Dr. Zafer Sadi Özok denetiminde bireysel sigarayı bıraktırma seansınız 100 TL yerine 39 TL! (3 ay boyunca geçerlidir.)

Fırsat Bu Fırsat

Daha önce pek çok kez, değişik yöntemleri deneyip sigarayı bırakamayanlar...Bu kez doğru yerdesiniz! Bu kez sigarayı hayatınızdan ömür boyu çıkaracaksınız! Evet, bu kez başaracağım diyorsanız, hemen 2 seans satın alabilir ve seanslara katılabilirsiniz...

Türkiye'de Sigarayla Savaş Hareketinin Kuruluş Amacı

Ülkemizde 1980'li yılların sonlarından itibaren yabancı sigara firmalarının yoğun reklamları ve kampanyaları ile çocuk ve gençlerimiz sigaranın tuzağına düştüler. Bu dönemden itibaren sigara içme yaşı daha küçüldü. Çocuk ve gençlerin sigara tuzağına düşmesini engellemek ve pasif içicilerin haklarını korumak için Ubeyd KORBEY tarafından başlatılan hareketimiz 1996 yılında çıkarılan 4207 sayılı yasa ile ilk başarısını kazandı. Halen Ubeyd Korbey'in önderliğinde profesyonel kadromuzla mücadelemize devam etmekteyiz.

Sigarayla Savaş Hareketinin Hedefleri ve Faaliyetleri

Sigarayla Savaşanlar Hareketi üç amaç için çabalarını sürdürmektedir.

Bu üç amaç;

1)Çocuk ve gençlerin hiç bir zaman sigaraya başlamaması,

2)Sigara içmeyenlerin sigaranın dumanından (pasif içicilikten) korunması,

3)Sigara bağımlılarının sigarayı bırakmasını teşvik etmek, bırakmak isteyenlere yardımcı olmaktır.

Bu amaçlarını gerçekleştirmek üzere sigara karşıtı projeleri hayata geçirmeyi, toplumun sigaranın zararları konusunda bilinçlenmesini sağlamayı, sigaranın bilinen en yaygın yasal uyuşturucu olduğunu ve bilinen ölüm sebeplerinin başında geldiğini anlatmayı ve ülke genelinde sigara karşıtı politikalara, kanun ve yönetmeliklere destek vererek kamuoyu oluşturmayı hedeflemektedir.

SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRA NELER OLUR?

20.DAKİKA: Kan basıncı ve kalp hızı normale döner. Eller ve ayaklar dolaşım normale döndüğü için ısınmaya başlar.

8.SAAT: Kanda oksijen düzeyi normale döner. Kalp krizi riski düşmeye baslar.

24.SAAT: Karbon monoksit (egzoz gazı) vücuttan atılır. Akciğerlerdeki balgam ve diğer birikimler temizlenmeye başlar. Vücutta nikotin saptanamaz.

48.SAAT:Tat ve koku alma duyularınızın daha iyi çalıştığını hissedersiniz.

72.SAAT: Solunum yolları gevşediği için nefes almak kolaylaşır.

2-12.HAFTA: Dolaşım bütün vücutta düzelir. Akciğerlerinizdeki balgamı atmaya başlarsınız ve öksürük, balgam, nefes darlığı ve hırıltı bulguları geriler Vücut enerjisi artar. Yürümek kolaylaşır.

3-9.AY: Öksürük, nefes darlığı düzelir. Akciğer işlevi yüzde 5-10 oranında artar.

5.YIL: Kalp krizi riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner.

10.YIL: Akciğer kanseri riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner. Kalp krizi riski hiç sigara içmemiş biri ile eşit olur.