b.a.s.i.c 'de ( Body and Soul Integrity Center ) 2 seans Aletli Pilates %79 indirimle 236 TL yerine sadece 49 TL!

Gün boyu bilgisayar başında mısınız? Dik durabilmek için sırtınızı zorluyor ama uzun süre bu pozisyonunuzu koruyamıyor musunuz? Sırt ve boyun ağrılarınızdan mı şikayetçisiniz? Güne yorgun başlıyor, kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Dikkat dağınıklığınız mı var? Daha ince ve fit bir görünüme mi sahip olmak istiyorsunuz? O halde Aletli Pilatesle tanışma zamanı...

Pilates egzersizlerini özel olarak tasarlanmış ekipmanlarla yaparak zihninizde ve bedeninizde sağlıklı değişimler ve yenilenmeler yaşayacaksınız.

Yakala.co sana pilates fırsatını % 79 indirimle yakaladı!

Bedeninin gerçek potansiyelini keşfedeceğin Pilatesle yepyeni ve sağlıklı bir bedene kavuşmak senin elinde!

b.a.s.i.c' de 2 seans Aletli Pilates % 79 indirimle 236 TL yerine sadece 49 TL!

Gün içerisinde bilinçsizce yaptığımız hareketler, duruşla ilgili edinilen alışkanlıklar, bunlardan kaynaklanan bedensel sorunlar, mesleki bedensel sorunlar, duruş bozuklukları, mesleki duruş bozuklukları, bilinçsizce uygulanan egzersiz hareketleri, zihnin, bedenin ve ruhun egzersiz sistemleri içerisinde bir bütün olarak kullanılamaması... Tüm bunlar her birimizin yaşadığı ve ileride yaşayacağı farklı bedensel sorunların alt yapısını oluşturmaktadır.

Pilates tüm bu sorunlarınıza hızlı ve kalıcı çözümler sunan mucizevî bir egzersiz sistemidir.

Neden Pilates?

İstatistikler, her 10 kişiden 8'inin, yaşamının bir döneminde, iskelet ve kas sistemi ile ilgili sorunlar yaşadığını gösteriyor. Vücuttaki kas dengesizliğiyle ortaya çıkan bu sorunlar zihin ve beden bütünlüğü gerektiren, diğer adı KONTROLOJİ olan Pilates egzersiz sistemi sayesinde giderilebiliyor.

Aletli Pilates'in bize sağladığı yararlardan bazıları...

• Zihin, beden ve ruh bütünlüğü sağlar.

• Dikkat ve odaklanmanızı geliştirir.

• Bedensel farkındalık sağlar.

• Vücuttaki kas dengesizliğini giderir.

• Düz bir karın, ince bir bel ve güçlü bir sırt yaratır.

• Vücuda esneklik kazandırır. Güç ve esneklik arasındaki dengeyi kurar.

b.a.s.i.c

Bedeninizi anlamak, bedensel farkındalık sahibi olmak, zihin, beden ve ruh bütünlüğüne dayalı bir egzersiz sisteminin içerisinde yer alarak iyileştirici - geliştirici farklı davranışlar ve alışkanlıklar edinmek, derin bir egzersiz sisteminin yaşamımızdaki varlığına ve sürekliliğine bağlıdır.

b.a.s.i.c, bu yaklaşım ve anlayıştan yola çıkarak kurulan, bütünlüğe dayalı bir egzersiz sisteminin önemine inanan, egzersize ve harekete olan yaklaşımını farklı disiplinlerin başlığı ve içeriği altında yetişkinlere, çocuklara, kurumsal şirketlere yönelik profesyonel anlamda hizmet vererek sunan butik egzersiz merkezidir.

b.a.s.i.c

Body and Soul Integrity Center

Osmanağa Mah. Piri Çavuş Sok. No: 13

Kadıköy-İSTANBUL

Tel: 216 700 15 23

www.basic.com.tr

iletisim@basic.com.tr