Beylikdüzü Thin Spa Fitness'ta Personal Training ve Aletli Pilates Dersleri 39 TL'den Başlıyor!

Fırsat Bu Fırsat

Beylikdüzü Thin Spa Fitness'ta yaza hazırız !

Personal Traınıng & Total Body & Crunch & Spinning gibi bir çok dersten yararlanabileceğiniz bu spor paketlerini kaçırmayın !

Tek Kişilik PT ve Diğer Dersler 100 TL yerine 39 TL

Tek Kişilik Reformer (Aletli Pilates) 150 TL yerine 49 TL

Genel Koşullar

Kişi derslerden sadece 1 defa faydalanabilir.

Kampanya 45-70 dk arası 1 antreman için geçerlidir.

Reformer dersleri 30-40 dk arasıdır.

Rezervasyon gereklidir.

Kayıtlı üyeler için geçerli değildir.

PERSONAL TRAINING

Her insan farklı karaktere sahip olduğu gibi farklı vücut tiplerine sahiptirler, bu sebeple kişinin spor gelişimine, sağlık sorunlarına, günlük aktivite durumuna, bioimpedance sonuçlarına, kuvvetine ve en önemlisi AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE (ACSM)' nin belirlediği normlara göre egzersiz programları hazırlanmalıdır.

Personal Trainer size yalnızca doğru programı hazırlamakla kalmaz; egzersizleri eğlenceli hale getirir, motivasyonu yüksek tutar, sakatlık riskini ortadan kaldırır ve en önemlisi isteseniz de istemeseniz de egzersizleri sonuna kadar uygulamak zorundasınız.

Personal Trainer her amaca uygundur; sağlıklı kilo vermek-almak, kas veya kuvvet arttırıp azaltmak, sağlık sorunlarınızı (fıtık, skolyoz, bağ kopmaları, menüsküs vb.) çözmenize yardımcı olur. Kısacası fit olmak isteyen herkes için PERSONAL TRAINER!!!

TOTAL BODY

Total body nedir?

Vücuttaki tüm kas gruplarını kombine şekilde çalıştıran ve sıkı kuvvet egzersizleriyle yüksek efor sarf edeceğiniz bir çalışmadır.

Faydaları nelerdir?

Genel fitness seviyenizi yükseltir.

Kilo vermeyi kolaylaştırır.

Vücudunuzun kuvvetini arttırır.

CRUNCH

Abdominal bölgenizin tamamını etkili bir şekilde çalıştıran egzersizlerdir.

Sıkı karın kasları oluşturmak ve karın yağlarınızı azaltmada da çok etkilidir.

SPİNNİNG

Hem eğlenmek hem de kalori yakmak mı? Özel yapım bisikletler ve dansın buluşması; evet işte bu spinning.

Ortalama bir ders 700-800 kalori yakmanıza yardımcı olur

Yüksek motivasyon, müzik koreografileri, spinning trainer eşliğinde eğlenerek yapın.

Durmak yok çevir pedalı!!