Dans İstanbul'dan 5 Aylık Sınırsız Dans Füzyon, Oryantal Fit, Yoga ve Pilates Dersi İçeren Zayıflama Paketi 4000 TL Yerine 490 TL!
Bu fırsatı almak için gereken zaman dolmuştur. Benzer kampanyalara bakabilirsiniz.
Fırsat Bu Fırsat
Dinçliğe ve inceliğe giden yol...
Dans İstanbul'dan Ece Dilek Yıldırım'ın dans füzyon ve oryantal fit dersleriyle formunuzu eğlenerek kazanın, yoga ve pilatesle ruhunuzun ve bedeninizin zindeliğini sağlayın!
DANS FÜZYON
Dans, yoga, nefes ve meditasyon tekniklerinden oluşan eğlenceli bir beden çalışmasıdır. Orta ve yüksek tempolu ders, farklı dans türlerini harmanlarken metabolizmanızın hızlanmasına, kaslarınızın güçlenmesine, zihninizin dinlenmesine yardımcı olur. Nefes kapasiteniz artarken, sağlıklı bir şekilde kilo vermenin tadını çıkarırsınız.
ORYANTAL FİT
İkinci beyin olarak bilinen karın bölgesindeki sinirleri uyaran, bağışıklık sistemini güçlendiren oryantal dans, bel-kalça-karın kaslarının biçimlenmesinde çok etkilidir. Başlangıç ve orta seviyede devam edecek derslerde oryantal dansın inceliklerini öğrenirken, koreografi çalışmalarıyla da keyifli anlar yaşayacaksınız.
YOGA
Stüdyomuzda Hatha Yoga eğitimi verilmektedir. Pozlar, nefes ve meditasyon içerikli çalışmalarla bedeniniz esner, güçlenir; birçok fiziksel rahatsızlığınız şifa bulur. Yaşam farkındalığınızı eğlenerek, araştırarak ve bir yandan da hafifleyerek artırırsınız. Kendinizi keşfederken, sağlıklı, dengeli ve doyurucu bir yaşama 'merhaba' dersiniz.
PİLATES
Pek çok omurga hastalığı (bel ve sırt fıtığı, skolyoz, kifoz), duruş bozuklukları, osteoporoz, spor yaralanmaları ve ortopedik operasyonlar sonrası güçlendirme programlarında güvenilir ve etkili bir tedavi aracı olarak kullanılan pilates, aynı zamanda güçlenerek kilo vermenin en etkili yöntemlerinden biridir. Stüdyomuzda matwork pilates çalışmaları yapılmaktadır.
PROGRAM TAKVİMİ
Yoga
Salı: 12:00-13:00
Pazartesi - Çarşamba - Perşembe: 18:45 - 19:45
Pazar: 17:10 - 18:10
Pilates
Pazartesi - Perşembe: 20:00 - 21:00
Pazar: 16:00 - 17:00
Dans Füzyon
Salı: 19:00 - 20:00
Perşembe: 18:45-19:45
Oryantal Fit
Perşembe: 12:00-13:00
Cuma: 19:00 - 20:00
Pazar: 13:30 - 14:30
Yemek
Güzellik
Alışveriş
Aktivite
Araba
Eğitim
Hizmet
Sağlık
Markalar
