Garden Life Spa'da 1 saatlik özel yüzme dersi, günlük spa kullanımı hediyesiyle 80 TL yerine 25 TL!

İndirimli Fiyat: 25 TL

Değeri:
80 TL

İndirim:
% 69

Kazancınız:
55 TL

Bu fırsatı almak için gereken zaman dolmuştur. Benzer kampanyalara bakabilirsiniz.

Fırsat Bu Fırsat

31 Temmuz 2013 tarihine kadar geçerlidir.
Dilediğiniz kadar kupon alarak kullanabilirsiniz.
Rezervasyon gerekmektedir. Detaylı bilgi ve rezervasyon için 0549 727 26 28, 0212 777 54 16, 0212 777 56 86 ve 0212 777 56 87 numaralı telefonu arayabilirsiniz.
4 yaş ve üzeri kişiler için geçerlidir.
Satın alım tarihinden itibaren 7 gün içerisindeki iptallerde iade ödeme aracına, 7 günden sonra talep edilen iptallerde iade kumbaraya yapılacaktır.
Aldığım kuponu kullanamazsam diye endişelenmeyin. Kampanya bitiminde kullanamadığınız kuponlarınız otomatik olarak kumbaranıza yüklenecektir.

Beylikdüzü Garden Life Fitness & Spa'daki özel yüzme dersi, konusunda uzman eğitmenlerle birebir yapılacaktır.
Yüzme dersine ek olarak, gün boyu spa hizmetinden de faydalanabilirsiniz.
1. aşamada öğretmeniniz gözetiminde güvenli bir şekilde suya girerek ayaklarınızla havuz zeminine basacaksınız. Havuz kenarında yapacağınız nefes egzersizleri ile suya biraz daha alışacaksınız. Yaptığınız tüm egzersizleri havuz kenarına tutunarak yapacaksınız.
2. aşamada öğretmeninizin yardımı ile suda yatay pozisyonda durmaya çalışıyorsunuz. Bu harekette rahat ettiğiniz andan itibaren aynı pozisyonda ayaklarınızı çırpmaya başlayacaksınız. Öğretmeniniz hala size yardım ediyor olacak. Öğretmeniniz size önceden bilgi vererek kademeli olarak yardımı azaltacak ve en sonunda hareketleri tek başınıza yapmaya başlayacaksınız.
3. aşamada sırada zorlu nefes çalışmaları var. Yapacağımız çeşitli egzersizlerle serbest stil yüzerken nefes alma becerinizi geliştirmeye çalışacağız. Nefes çalışmalarına paralel olarak aynı zamanda serbest stil yüzme tekniğiniz de gelişecek.
Ortalama üçüncü ders ya da beşinci derste kollarınızı da kullanarak yüzmeye başladığınızda artık herkesin hayali olan yüzmeden su yüzeyinde durabilme egzersizleri başlayacak. Aslında çok kolay olmasına rağmen tamamen sizin su içindeki rahat tavırlarınızla ilgili olan bu hareket için bolca deneme imkanımız olacak.