Site | : | Fırsat Kıbrıs |
Destek Hattı | : | (392) 229 04 33 |
İşletme | : | Goldmine Beauty&Spa |
Adres | : | Goldmine Beauty&SpaSafir 1 Apartmanı Isıl Sokak ,GirneGirne '816 11 71 |
Sağlıklı, zinde ve formda bir bedene kavuşmak hayal değil!
Hepimiz sağlıklı ve uzun bir hayat yaşamanın alışkanlıklarımıza, beslenme şeklimize bağlı olduğunu biliyoruz.Dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, düzenli uyku uyumak, stresten uzak durup zihni rahatlatacak egzersizler yapmanın sağlığımız için nekadar önemli olduğunu bilmemize rağmen, günlük hayatın karmaşasında çoğu zaman bunları unutuyoruz ya da erteliyoruz. Fakat sağlık hayatınızın ertelenmemesi gereken önemli bir parçası. Bedenimiz ve zihnimiz her zaman rahat olmalı ki hayatımızın kalitesi de yüksek olsun!
Vücudunuz uzun süredir spor yapmadığınız için hamlaştıysa, göbeğiniz yavaş yavaş gözünüze takılmaya başladıysa ya da sizi rahatsız eden az da olsa fazlalığınız varsa Fırsat Kıbrıs bugünkü fırsatı ile Goldmine Beauty&Spa'ta tüm bu sorunlarınızdan kurtuluyorsunuz!
12 Seans Yoga, Pilates veya Aerobics seçenekleri arasından dilediğiniz biri 120TL yerine %50 Fırsat Kıbrıs indirimi ile sadece 60TL.
Kendinizi ve sağlığınızı önemsiyor ve hastalıklardan uzaklaşarak yaşlanmayı geciktirmek istiyorsanız eşofmanınızı giyin, suyunuzu ve havlunuzu çantanıza yerleştirin, Goldmine Beauty&Spa'nın size Fırsat Kıbrıs farkıyla sunduğu bu harika fırsatı sakın kaçırmayın!
Pilates
Pilates yaparken hareketlere yoğunlaşmak, bedenin uyum içinde nasıl çalıştığına ve hangi kasların kullanılıp, hangilerinin kullanılmadığına dikkat etmek gerekir.Pilates Metodu'nda, doğru hareket sanatlarında olduğu gibi merkez, göbek, bel ve kalça çevresidir. İç organları ve omurgayı yerinde tutan kas sistemlerini içerir. Merkezleme, üst bedenin stabilitesini ve esnemeyi, uzamayı sağlar. Nefes alıp verme, panik olmadan sırtın arkasına ve altına derin nefes alıp bütün nefesi tamamıyla dışarı üflemek yoluyla olmalıdır.
Yoga
Yoga, farklı hareketlerin bir araya gelmesinden oluşan vücut, zihin ve ruhu kapsayan oldukça eski bir kendini geliştirme sistemidir.Vücudun tüm bölümlerini esnetip çalıştırır.Zihni ve ruhu dinlendirir ve tüm bedenin huzura kavuşmasına yardımcı olur.Aynı zamanda yüksek seviyede enerji akışını sağlayabilme olanağı tanır.
Aerobic
Aerobic vücutdaki tüm kasları çalıştır ve ilk günün ardından etkisini göstermeye başlar. Bu uygulama sayesinde zamanla vücudun fazla yağları yanmaya başlar ve kaslarınız sıkı bir şekilde çalışır.
Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam, stressiz huzurlu bir zihin için Fırsat Kıbrıs'ın bugünkü fırsatı sakın kaçırmayın,hemen yakalayın!