Hem Zindelik Hem Sağlık Hem de Fit Bir Vücut Sizin Olsun! Yoga Yama'da Profesyonel Eğitmenler Eşliğinde 12 Seans Yoga + Pilates 150 TL Yerine %68 Fırsat Kıbrıs İndirimi ile Sadece 48 TL!

Fırsat Detayları

Vücuda denge ve güç katmak, duruş bozukluğunun düzelmesi, metabolizmayı hızlandırmak, bel fıtığı ve bacakta oluşan ağrıları azaltmak, inci bir vücuda sahip olmak, hücre yaşlanmasının önüne geçmek, bel ve sırt ağrılarını önlemek Pilates'in faydalarından sadece birkaçı!

Pilates aslında sadece bir spor değil, aynı zamanda da bir yaşam biçimidir. Vücudunuzu esneten, zihninizi ve bedeninizi güçlendiren, sizi sakinleştiren dingin bir spordur.

Günlük iş yaşamının getirdiği stres, yaşam trafiği ve en önemlisi zihinsel yorgunluğunuzdan kurtulmak istiyorsanız, Pilates tam size göre!

Kendinize ayıracağınız bu küçücük vakit ile hayata daha pozitif bakacak, bedeninizde oluşan tüm ağrılardan kurtulacaksınız!
Yoga Yama'nın hijyenik ve kaliteli ortamında, güler yüz ile karşılaşacağınız rahatlatıcı ve eğlenceli Pilates seansları sizi bekliyor!
Pilates dünyasına bir kez adım attıktan sonra bir daha hiç vazgeçmeyeceksiniz!

Pilates egzersizlerinin amacı, karın ve sırt bölgelerini eşit oranda güçlendirip, vucudumuzun üst kısmında sağlam bir iskelet oluşturmaktır.

Joseph Pilates'in 'kontroloji' adını verdiği metodu, zihin ve beden bütünlüğü öngören denge nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir.

Klasik egzersizlerde zayıf kaslar zayıflama, güçlü kaslar güçlenme eğilimindedir. Bu da dengesiz adale yapısına, kronik bel ağrısı ve sakatlıklara yol açabilir. Pilates'te kas yapısı bir bütün haline getirilir.

Bu fırsatı sakın kaçırmayın, hemen yakalayın, Yoga ve Pilates'in hayatınıza katacağı pozitif değişimin farkına varın!