İZMİR : Karşıyaka Divinia Bale ve Dans Akademisi'nde 3-6 Yaş İçin Başlangıç Bale veya 7-8 Yaş Üstü İçin Klasik Bale veya Pilates Eğitimi 150 TL Yerine 69 TL!.. (26.06.2012)

Fırsat Bu Fırsat

Hizmet Açıklaması

Dans tutkunlarının buluşma noktası Çocuğunuzun kuğu gibi dans etmesine öncü olmak... Ya da pilatesle daha dirençli bir bedene sahip olmak... Hayatınıza ahenk katıp; hem çocuğunuzu, hem sizi memnun edecek yeni alışkanlıklar edinmeye hazır mısınız? O halde dans tutkunlarının yeni buluşma noktasu Divinia sizi bekliyor...

Hayatimizfirsat'ın bugünkü fırsatı ile, Divinia Bale ve Dans Akademisi'nde 3-6 yaş için başlangıç bale veya 7-8 yaş üstü için klasik bale veya 1 aylık pilates eğitimi 150 TL yerine 69 TL!

Fırsat aşağıdaki derslerden biri için geçerlidir.

- 3-6 yaş başlangıç bale dersi - 7-8 yaş üstü klasik bale dersi

- 1 aylık pilates dersi PRE-BALLET

-(Baleye Başlangıç) 3-6 yaş çocuklar için uygun olan Pre-Ballet sınıfları, bu yaş grubundaki çocukları bale sanatı ile tanıştırmaktır. Erken dönemde baleyle tanışan çocukların diğer yaşıtlarına göre daha esnek oldukları için, iç disiplinleri daha çabuk gelişecektir. Akademik başarılarının arttığı, yer ve yön farkındalığı kazandığı, vücutlarının anatomik yapılarının geliştikleri saptanmıştır. Bale öğrencilerinin öz güvenlerinin gelişmesini sağlarken, sanat dalı hakkında fikir ve bilgi sahibi olmalarını sağlamaktadır.

KLASİK BALE (7+8 Yaş Üstü) Balenin İnsan hayatında şaşırtıcı etkileri olduğu saptanmıştır. İşitme engelli öğrencilerin dans ederken zemin titreşimlerine uygun olarak hareket ettikleri ve ritmi algıladıkları gözlemlenmiştir. Öğrenciler bale sayesinde farklı bir konuda fikir sahibi ve öz güvenli bireyler olmaktadır. Pilates Pilates Metodu veya Pilates yirminci yüzyılın başlarında Joseph Hubert Pilates (1880-1967) tarafından geliştirilmiş fiziksel fitness sistemi. Joseph Pilates Pilates metodu üzerine en az iki kitap yazdı: Return to Life through Contrology ve Your Health: A Corrective System of Exercising That Revolutionizes the Entire Field of Physical Education. Pilates metodunun zihnin kaslar üzerindeki kullanımını desteklediği için Contrology (Kontrol bilimi) olarak adlandı. Pilates, bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan temel kaslar üzerine yoğunlaşılan bir egzersiz programıdır. Nefes egzersizi teknikleri de yer almaktadır. Egzersiz sistemi Pilates'de her bir egzersizin çok kez tekrarı yerine daha az sayıda, tam, kontrol ve belirli bir biçim içinde uygulanması tercih edilir. Joseph Pilates 500 belirli egzersiz tasarladı. Ona göre zihinsel ve fiziksel sağlık birbiri için gerekliydi. Hareketler akıcıydı ve nefes, kontrol ve konsantrasyonla birleştirilmişti. Sonuç artan esneklik, güç, beden farkındalığı, enerji ve gelişmiş zihinsel konsantrasyondur. Pilates ayrıca daha iyi sonuçlar alabilmek için egzersizinin beş ana aletini de tasarlamıştı. Karın, alt sırt ve kaba etler vücudun geri kalanının özgürce hareket etmesi için destekleniyor ve güçlendiriliyor Pilates programında. Pilates uygulayıcıları eğitimlerinde, güç ve esneklik inşa edebilmek için kendi vücut ağırlıklarını kullanmaktadırlar. Bunu yüksek düzeyde kardiovasküler egzersiz üzerine yoğunlaşmadan gerçekleştirmeyi hedeflerler. Günümüzde Pilates pek çok fizyoterapist tarafından rehabilitasyon sürecinin bir parçası olarak kullanılmaktadır. Pilates'in 6 prensibi Konsantrasyon : Pilates yaparken hareketlere yoğunlaşmak,bedenin uyum içinde nasıl çalıştığına ve hangi kasların kullanılıp, hangilerinin kullanılmadığına dikkat etmek gerekir. Kontrol : Pilates metodunda kontrol çok önemlidir. Kontrol için bedenin iyi dinlenmesi ve hareketlerin gösterildiği şekilde uygulanması, olası sakatlıkların önlenmesi gerekir. Merkezleme : Pilates Metodu'nda ,doğru hareket sanatlarında olduğu gibi merkez, göbek, bel ve kalça çevresidir. İç organları ve omurgayı yerinde tutan kas sistemlerini içerir. Merkezleme, üst bedenin stabilitesini ve esnemeyi, uzamayı sağlar. Akıcı hareket : Hareketler acele edilmeden, her noktadan tek tek geçerek ama aynı zamanda hiç duraksamayarak yapılmalıdır. Kesinlik : Hareketler belirsizce değil, hakkı verilerek tam yapılmalıdır. Hareket sekansları birbirleri içinde ve birbirleri arasında koordine olmalıdır. Nefes : Nefes alıp verme, panik olmadan sırtın arkasına ve altına derin nefes alıp bütün nefesi tamamıyla dışarı üflemek yoluyla olmalıdır. Böylece, nefes tamamen boşaltılıp, kan temizlenmiş olur. Divinia Bale ve Dans Akademi Divinia Bale ve Dans Akademi her yaşa hitap eden dans dersleri ile İzmir Karşıyaka'nın en güzel manzarasına sahip Mavikule' de tüm İzmirlileri dansla buluşturuyor. Profesyonellerden kurulu Divinia Bale ve Dans Akademi, meraklılarına bale, salsa, tango başta olmak üzere modern dans eğitiminin yanı sıra konservatuvara hazırlananlara da özel eğitim sunuyor.

Nasıl Yararlanırım

Öne çıkanlar - Fırsat; 3-6 yaş için başlangıç bale veya 7-8 yaş üstü için klasik bale veya pilates eğitiminden oluşur. - Dilediğiniz eğitimi seçebilirsiniz. Eğitim süresi 1 aydır. - Koordinasyon, denge, zarafet, esneklik ve estetik... İşte balenin çocuğunuza katacakları! - Bale yapan çocukların akademik başarılarının arttığı, yer ve yön farkındalığı kazandığı, vücutlarının anatomik yapılarının geliştikleri saptanmıştır. - Peki; çocuklarınız bale ile tanışırken siz de pilates yapmaya ne dersiniz?

Bu fırsat, 30 Eylül 2012'ye kadar geçerlidir. - Başlangıç bale, klasik bale veya pilates eğitimlerinden birini seçebilirsiniz. - Dilediğiniz kadar fırsat kodu alabilir ve sevdiklerinize hediye edebilirsiniz. - Birden fazla kod alarak farklı eğitimlere katılabilirsiniz. Ancak aynı eğitim için fırsat kodları birleştirilemez. - Eğitim süresi (tüm seçenekler için) 1 aydır. - Ders gün ve saatleri katılımcı sayısına göre belirlenecektir. - Kayıt zorunludur. Detaylı bilgi için 0232 368 80 50 numaralı telefonu (09.00 - 21.00 saatleri arasında) arayabilirsiniz. - Başka indirim ve kampanyalarla birleştirilemez.

Adres:

Cemal Gürsel Cad. No:438 K:2 Karşıyaka, İzmir