Moda Sportica Fitness Center'da 5 seans aletli pilates veya 8 seans zumba fitness çalışması!

Fırsat Bu Fırsat

Moda Sportica'da profesyonel eğitmenler eşliğinde arzu ettiğiniz fit bir bedene kavuşacaksınız. Karın ve kalça bölgelerindeki sarkmaları toparlayıp yağlanmaları engelleyen pilates, aynı zamanda duruş ve oturuş bozukluklarını da düzeltiyor. Zumba fitness ile ritim ve dans yeteğinizi geliştirecek, arzu ettiğiniz forma gireceksiniz.

SporticaFitness Center

Yaza formda ve fit bir şekilde girmek istiyorsanız geç kalmadınız! Moda'da hizmet veren Sportica, kişiye özel programları ve deneyimli eğitmenleri eşliğinde sizi arzu ettiğiniz görünüme kavuşturuyor!

Moda Sportica Fitness Center'da 5 seans Aletli Pilates veya 8 seans Zumba Fitness çalışması 250 TL yerine 69 TL!

Sportica'da, aletli pilates ve zumba fitness ile kendinizi daha enerjik ve formda hissedecek, fit bir görünüme kavuşacaksınız. Sportica, deneyimli kadrosu, ferah salonu ve profesyonel aletleri ile sizleri Moda'ya bekliyor!

Aletli Pilates

Pilates, statik hareketlerin durduğu bir çalışma değildir. Yerçekimi ile ilişkili olarak vücudun tüm düzlemlerde hareket edebildiği bir yapıya sahiptir. Pilates yaparken tüm iskelet, kas, sinir sistemi ve bağ doku her an her figürde aktiftir ve egzersize katılır. Sağlıklı vücudun nasıl hareket etmesi gerektiğini öğrenirsiniz.

Pilates derslerinde eğitmen sizin duruş bozukluklarınızı ve kas yapınızdaki zayıf yönlerinizi analiz eder ve bunları esas alır bu olumsuzlukları ortadan kaldırmaya yönelik sizlere özel düzenlemeler yapar.

Zumba Fitness

Shakira'nın koreografı Beto Perez'in geliştirdiği Zumba; milyonlarca insan tarafından yapılan eğlenceli ve kolay bir fitness - dans programıdır. Zumba ile kilo verebilir ve formunuzu koruyabilirsiniz. En güzeli de hem spor yapacak, hem büyük keyif alacak, hem de vaktin nasıl geçtiğini anlamadığınız bir partiye katılacaksınız.

Farklı türde kıpır kıpır müzikler eşliğinde yapılan Zumba, takip etmesi kolay dans adımları kullanılarak yapılmaktadır. Kalorileri yakarken, bir yandan kaslarınızı çalıştıracak, bir yandan da vücudunuzu esneteceksiniz. Aynı zamanda ilham verici dans figürleri ile hayatınıza yeni bir renk katacaksınız.

Ders Programı:

Cumartesi ve pazar: 11:00-12:00

SporticaFitness Center

Yaza formda ve fit bir şekilde girmek istiyorsanız geç kalmadınız! Moda'da hizmet veren Sportica, kişiye özel programları ve deneyimli eğitmenleri eşliğinde sizi arzu ettiğiniz görünüme kavuşturuyor!

Moda Sportica Fitness Center'da 5 seans Aletli Pilates veya 8 seans Zumba Fitness çalışması 250 TL yerine 69 TL!

Sportica'da, aletli pilates ve zumba fitness ile kendinizi daha enerjik ve formda hissedecek, fit bir görünüme kavuşacaksınız. Sportica, deneyimli kadrosu, ferah salonu ve profesyonel aletleri ile sizleri Moda'ya bekliyor!

Aletli Pilates

Pilates, statik hareketlerin durduğu bir çalışma değildir. Yerçekimi ile ilişkili olarak vücudun tüm düzlemlerde hareket edebildiği bir yapıya sahiptir. Pilates yaparken tüm iskelet, kas, sinir sistemi ve bağ doku her an her figürde aktiftir ve egzersize katılır. Sağlıklı vücudun nasıl hareket etmesi gerektiğini öğrenirsiniz.

Pilates derslerinde eğitmen sizin duruş bozukluklarınızı ve kas yapınızdaki zayıf yönlerinizi analiz eder ve bunları esas alır bu olumsuzlukları ortadan kaldırmaya yönelik sizlere özel düzenlemeler yapar.

Zumba Fitness

Shakira'nın koreografı Beto Perez'in geliştirdiği Zumba; milyonlarca insan tarafından yapılan eğlenceli ve kolay bir fitness - dans programıdır. Zumba ile kilo verebilir ve formunuzu koruyabilirsiniz. En güzeli de hem spor yapacak, hem büyük keyif alacak, hem de vaktin nasıl geçtiğini anlamadığınız bir partiye katılacaksınız.

Farklı türde kıpır kıpır müzikler eşliğinde yapılan Zumba, takip etmesi kolay dans adımları kullanılarak yapılmaktadır. Kalorileri yakarken, bir yandan kaslarınızı çalıştıracak, bir yandan da vücudunuzu esneteceksiniz. Aynı zamanda ilham verici dans figürleri ile hayatınıza yeni bir renk katacaksınız.

Ders Programı:

Cumartesi ve pazar: 11:00-12:00