Pilates Caddebostan, Matwork egzersizlerinin profesyonel olarak uygulandığı butik bir stüdyodur.
Pilates ile duruş hatalarınızı düzeltebilir, kaslarınızı sıkılaştırabilir ve iskelet sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
Pilates aynı zamanda depresyon, obsesif kompulsif bozukluk, takıntılar, anksiyete bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıklara da iyi gelen bir spordur.
Site | : | Grupanya |
Destek Hattı | : | (212) 437 89 00 |
İşletme | : | Pilates Caddebostan http://www.pilatescaddebostan.com |
Adres | : | Bağdat caddesi,No:258 Daire:7 Caddebostan-İstanbul Bağdat caddesi Bağdat caddesi |
Telefon | : | 0216 467 51 78 |
Hayatınıza daha az stres, daha çok enerji kazandıracak,
Hafif, güçlü ve esnek bir bedene kavuşacak,
İleri yaşlarda omurganın sağlığınızı devam ettirecek,
Bütün kas gruplarınızı en etkili egzersiz yöntemi ile harekete geçireceksiniz!
Pilates Caddebostan, Matwork egzersizlerinin profesyonel olarak uygulandığı butik bir stüdyodur. Grup çalışmaları özel ders kalitesinde, en fazla 10 kişi ile yapılır. Pilates Caddebostan, size uygun olan gün ve saatlerde hizmetinizdedir. Çalışmaların başlaması için en az BİR kişinin katılımı yeterlidir.
Pilates ile duruş hatalarınızı düzeltebilir, kaslarınızı sıkılaştırabilir ve iskelet sisteminizi güçlendirebelirsiniz.
Bağdat Caddesi Pilates Caddebostan'a haftada en az 2 ya da 3 gününüzü ayırmanız yeterlidir. Matwork Pilates Uzun yıllar dünyada popüler olan bir spor dalıdır, Türkiye'de son yıllarda Ebru Şallı'nın da tanıtımları ile ismini duyurmaya ve özellikle kadınların vazgeçilmez sporu hale gelmiştir. Pilates insan psikolojisine de özellikle de depresyon, obsesif kompulsif bozukluk, takıntılar, anksiyete bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıklara da iyi gelmekte serotonin ve endorfin hormonlarının artışına destek olmaktadır.