Kısa zamanda vücudu toparlayacak, zahmetsiz ve sağlıklı bir yöntem mi arıyorsunuz?
Vücudunuzun 1 dakikada yüzlerce kez mekik çekmiş gibi olmasını ister misiniz?
O halde power plate uygulaması ile tanışmanın tam vakti!
Grupanya'nın bugünkü fırsatı ile, Pranes Health Club'da vücudunuzdaki tüm kasları çalıştırmanızı sağlayacak 10 seans Power Plate uygulaması 250 TL yerine 49 TL!
Pranes Health Club, spora yeni bir anlam katmayı hedefleyen misyonu ile ilk şubesini Mavişehir'de açmıştır. Power Plate dışında, Pranes Health Club'da, Pilates Matwork grup derslerinde vücut şeklinizi, duruşunuzu ve kendinizi nasıl hissettiğinizi baştan aşağı değiştirebilirsiniz, Allegro Tower of Power ile birebir pilates egzersizlerinin tadını çıkarır, Spinning grup derslerinde de bisiklete binmenin keyfine varırken, kendinizle yarışırsınız, TRX Rip Trainer ile tek bir ekipmanda tüm vücut kaslarınızı değiştirilebilir bir dirence karşı koyarken egzersiz yapmanın keyfine varırsınız. Pranes Health Club; Bosu, Kettlebell, Gymstick, Cable Crossover ekipmanları ile fitness grup dersinde İzmir'de yeni bir trend yaratıyor.
Power plate, vücuttaki tüm kasların derinlemesine çalışmasını sağlarken, kan akışı ve oksijenlenmeyi arttırır.
Sırt ve bel ağrısını azaltır, selülit oluşumunu engeller, selüliti azaltır. Ayrıca kemik yoğunluğunu ve kolajen üretimini arttırır.
Pranes Health Club, esnekliğinizi, kuvvetinizi, kondisyonunuzu ve koordinasyonu arttırmayı hedeflerken fiziksel sınırlarınızı aşmanızı, kendinizle yarışmanızı, kardiyovasküler gelişim sağlamanızı ve amaçlarınıza en kısa sürede ulaşmanızı sağlar.