Sağlıklı beslenmenin yolu THEDOC'S'dan geçer! Astoria AVM THEDOC'S'da Bambu Sepette Somon ya da Levrek, Tarhunlu Sebze Çorbası, Pirinç Pilavı, Sütlaç ve Sudan oluşan Menü 30,50 TL yerine sadece 14,90 TL! (2 ay boyunca haftanın her günü geçerli!)

Fırsat Bu Fırsat

Sağlıklı beslenmenin yolu THEDOC'S'dan geçer! Astoria AVM THEDOC'S'da Bambu Sepette Somon ya da Levrek, Tarhunlu Sebze Çorbası, Pirinç Pilavı, Sütlaç ve Sudan oluşan Menü 30,50 TL yerine sadece 14,90 TL! (2 ay boyunca haftanın her günü geçerli!)

Uzun ve zinde bir yaşamın anahtarı; sağlıklı beslenmektir!

Siz de artık fast food yeme alışkanlığına bir son vererek, hem sağlıklı, hem de lezzetli bir şeyler yemek istiyorsanız grupfoni'nin bugünkü fırsatını sakın kaçırmayın!

Astoria AVM THEDOC'S'da
Bambu Sepette Somon ya da Levrek
Tarhunlu Sebze Çorbası
Pirinç Pilavı
Sütlaç
ve Sudan oluşan Menü
30,50 TL yerine %52 grupfoni fırsatıyla sadece 14,90 TL!

İki Türk doktor tarafından hayata geçirilen The Doc's size sağlıklı beslenmenin anahtarını sunuyor.

THEDOC'S nedir ?

THEDOC'S Sağlıklı beslenme alışkanlık ve yaşam tarzının topluma benimsetilmesini hedefleyen ve bunun örneklemini de;

Kalorileri hesaplanmış, özel pişirme teknikleri ile hazırlanmış ana yemekler,
Sebze ve tahıl salataları,
Taze sıkılmış meyve suyu kokteylleri,
Meyve salataları,
Bitki ve meyve çaylarından oluşan menüsü ile ortaya koymaktadır.

THEDOC'S; %95 konsantrasyonda Oksijeni değişik meyve aromalarının içinden geçirmek suretiyle bu havayı nazal kanülle misafirlerine sunan böylelikle de kimi zaman daralacak derecede kirli hava solumaktan bunalan metropol insanımıza "Bir nefes sıhhat, soluklanma molası" sunan, modüler yapısı ile kimi zaman bir kiosk, kimi zaman bir restaurant olarak şekillenebilen bir konsepttir.

THEDOC'S Neden Sağlıklı;

Çünkü THEDOC'S sağlıklı beslenmeyi temel hedef olarak kabul etmiş bir markadır.

Bunun için;

Sağlıklı pişirme teknikleri uygulanmıştır.

Çiğ besinler sağlıklı ortamda işlenerek enzim denaturasyonunu engelleyen salatalar hazırlanmaktadır.

Kızartma ve ızgara teknikleri kullanılmamaktadır. Haşlama (boiling,simmering), buharda pişirme (steaming) gibi teknikler kullanılarak besinlerin yanma riskini ortadan kaldırılmakta ve protein denatürasyonu ve kanserojen etkileri ortadan kaldırılmaktadır.

Özellikle tahıllar ve kurubaklagiller az su ile (suyunu çektirerek) pişirilerek suya geçen besin öğelerinin (özellikle b grubu vitaminlerin) kaybı önlenmektedir.

Light beslenme alışkanlığı temel hedefimiz olmamakla birlikte, kalorisi azaltılmış ürünlerin sağlıklı beslenmede olumlu ve olumsuz yönlerini müşterilerimiz ile paylaşmak hedefimizdir.

Besin gruplarının tamamının gün içerisinde tüketilmesi temel hedefimizdir.

Özellikle yağ ve şeker grubunun minimum seviyede tüketilmesi gerektiğini bilerek menüler geliştirilmiştir.

Yağ olarak doymuş yağlardan kaçınılmış, menüde özellikle trans yağ içeren margarin ve kızartma yağları kullanılmamaktadır. Yağ çeşitliliği olarak ayçiçek, zeytinyağı ve tereyağı kullanılmaktadır.

Çok az ürün az yağda, orta ateşte kızartılılır (poelle, saute). Böylece bol yağda kızartmada, yağın sık kullanımından dolayı meydana gelen (akrilamid birikim) kanserojen etki ortadan kaldırılmıştır.

Menülerimizin besin bileşimleri müşterilerimiz ile paylaşılarak yenilen yemeklerin kalori ve besin bileşimleri hakkında; zengin olduğu besin öğesi çeşitleri ve bunların faydaları ile ilgili bilgi sahibi olmaları hedeflenmiştir.

Mevsimsel menüler geliştirilerek mümkün olduğu kadar mevsim gıdaları kullanılmaktadır.

Dondurulmuş gıdalar minimum seviyede kullanılmaktadır.

Adres: Astoria Kuleleri Büyükdere Cad. Kat: 2A, No: 127 Esentepe / İstanbul

Tel: 532 657 97 83

www.thedocs.com.tr