Taksim Dans İstanbul'dan Sınırsız Yaz Paketi! 1 Aylık Sınırsız Dans Füzyon, Oryantal, Yoga Ve Pilates Derslerinin Hepsine Sınırsız Katılım 770 TL yerine 149 TL! (22 Ağustos'a Kadar Geçerlidir)

Fırsat Detayları

Dans İstanbul'un müthiş zayıflama ve dans paketiyle, dans ederken yaza fit bir vücutla girmenin keyfini yaşayacaksınız!

Taksim Dans İstanbul'dan Sınırsız Yaz Paketi! 1 Aylık Sınırsız Dans Füzyon, Oryantal, Yoga Ve Pilates Derslerinin Hepsine Sınırsız Katılım 770 TL yerine 149 TL! (22 Ağustos'a Kadar Geçerlidir)

Profesyonel bir eğitmenin olmasının yanı sıra ekranların da aranan yüzü olan Ece Dilek Yıldırım ile dans ederken zayıflamanın ayrıcalıklarını yaşayın! 1 ay boyunca istediğiniz derse istediğiniz kadar katılabileceğiniz bu muhteşem fırsatı kaçırmayın!

Dans Füzyon: Dans, yoga, nefes ve meditasyon tekniklerinden oluşan eğlenceli bir beden çalışmasıdır. Orta ve yüksek tempolu ders, farklı dans türlerini harmanlarken metabolizmanızın hızlanmasına, kaslarınızın güçlenmesine, zihninizin dinlenmesine yardımcı olur. Nefes kapasiteniz artarken, sağlıklı bir şekilde kilo vermenin tadını çıkarırsınız.

Oryantal: İkinci beyin olarak bilinen karın bölgesindeki sinirleri uyaran, bağışıklık sistemini güçlendiren oryantal dans, bel-kalça-karın kaslarının biçimlenmesinde çok etkilidir. Başlangıç ve orta seviyede devam edecek derslerde oryantal dansın inceliklerini öğrenirken, koreografi çalışmalarıyla da keyifli anlar yaşayacaksınız.



Yoga: Stüdyomuzda Hatha Yoga eğitimi verilmektedir. Pozlar, nefes ve meditasyon içerikli çalışmalarla bedeniniz esner, güçlenir; birçok fiziksel rahatsızlığınız şifa bulur. Yaşam farkındalığınızı eğlenerek, araştırarak ve bir yandan da hafifleyerek artırırsınız. Kendinizi keşfederken, sağlıklı, dengeli ve doyurucu bir yaşama 'merhaba' dersiniz.

Pilates: Pek çok omurga hastalığı (bel ve sırt fıtığı, skolyoz, kifoz), duruş bozuklukları, osteoporoz, spor yaralanmaları ve ortopedik operasyonlar sonrası güçlendirme programlarında güvenilir ve etkili bir tedavi aracı olarak kullanılan pilates, aynı zamanda güçlenerek kilo vermenin en etkili yöntemlerinden biridir. Stüdyomuzda matwork pilates çalışmaları yapılmaktadır.



1 ay boyunca Dans Füzyon, Oryantal, Yoga ve Pilates derslerinin tamamından oluşan programa istediğiniz kadar katılabilirsiniz. Haftalık program ve saatleri için buraya tıklayınız.

Tüm derslere 1 ay boyunca sınırsız katılabilirsiniz. 1 ay içerisinde toplam;

* 16 saat Dans Füzyon dersi,
* 8 saat Oryantal dersi,
* 20 saat Yoga,
* 20 saat Pilates dersinden faydalanabileceksiniz.



Ece Dilek Yıldırım

Koreograf / Eğitmen / Dansçı

İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi Radyo, Tv, Sinema Bölümü ve Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi Devlet Konservatuarı Bale ve Modern Dans Bölümü mezunu. Reklam ve medya sektöründe, yapım, prodüksiyon ve organizasyon alanlarında çalıştı. Bugüne kadar Aydın Teker, Tuğçe Ulugün Tuna, Frederic Cornet, Martin Sonderkamp, Allison Ayer ve Pieter de Ruiter için dans etti. 2002 yılında burslu olarak katıldığı Amerikan Dans Festivali'nde organizasyon ekibinde yer aldı. 2003 yılında Jacobs Pillow Dans Festivali'nde videograf asistanlığı, kameranlık ve editörlük yaptı.



New York'ta Broadway Dance Center ve Dance Space Center'da yarı burslu olarak, jazz, modern, bale, funk, hiphop dersleri aldı. Bağımsız koreograflar için videograflık yaptı. 2005 yılında Dansistanbul'u kurdu. Nike Dance yarışmasında 2006 İstanbul finalistlerinden oldu. Just From The Street Dans grubuyla Tarkan, Kenan Doğulu ve Serdar Ortaç'la çalıştı. 2006 yılında vefat eden ünlü Jazz solisti Keisa Brown'ın koreografı ve vokali olarak, onunla aynı sahneyi paylaştı. 2009 yılında yoga ve nefes çalışmalarına ağırlık verdi. Mustafa Kartal eğitmenliğinde nefes koçluğu eğitimine katılarak, sertifika aldı. Dans İstanbul çatısı altında dans, koreografi, müzik ve organizasyon çalışmalarına devam ediyor.