Thin Spa Fitness'ta Personal Training Ve Aletli Pilates Dersleri!

Fırsat Bu Fırsat

Şehir hayatının günlük koşuşturmaları arasında kendimize ayırabildiğimiz zaman maalesef birkaç saatle sınırlı... Böyle zamanlarda, "Zamanı İyi Kullanmak" herkes için daha da önemlidir.

Spor yapmak, eğlenmek, yeni insanlarla tanışmak, yeni lezzetler tatmak, sağlıklı yaşamak...

O halde seni de zamanı kaliteli yaşamak için THIN'e davet ediyoruz.

Beylikdüzü'nde yer alan Thin Spa & Fitness'tan yakala.co üyelerine özel indirimlerle:

? 1 Kişilik Personal Training & Total Body & Crunch & Spinning Derslerinden Biri 100 TL yerine 39 TL!

? 1 Kişilik Aletli Pilates (Reformer) Dersi 150 TL yerine 49 TL!

Fırsat, 45-70 dk. arası 1 ders için geçerlidir. Reformer dersleri 30-40 dk. arası sürmektedir.

PERSONAL TRAINING:
Her insan farklı karaktere sahip olduğu gibi farklı vücut tiplerine sahiptirler, bu sebeple kişinin spor gelişimine, sağlık sorunlarına, günlük aktivite durumuna, bioimpedance sonuçlarına, kuvvetine ve en önemlisi AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE (ACSM)'nin belirlediği normlara göre egzersiz programları hazırlanmalıdır.
Personal Trainer size yalnızca doğru programı hazırlamakla kalmaz; egzersizleri eğlenceli hale getirir, motivasyonu yüksek tutar, sakatlık riskini ortadan kaldırır ve en önemlisi isteseniz de istemeseniz de egzersizleri sonuna kadar uygulamak zorundasınız.
Personal Trainer her amaca uygundur; sağlıklı kilo vermek-almak, kas veya kuvvet arttırıp azaltmak, sağlık sorunlarınızı (fıtık, skolyoz, bağ kopmaları, menüsküs vb.) çözmenize yardımcı olur.

TOTAL BODY
Total body nedir?
Vücuttaki tüm kas gruplarını kombine şekilde çalıştıran ve sıkı kuvvet egzersizleriyle yüksek efor sarf edeceğiniz bir çalışmadır.

Faydaları nelerdir?
-Genel fitness seviyenizi yükseltir.
-Kilo vermeyi kolaylaştırır.
-Vücudunuzun kuvvetini arttırır.

CRUNCH:
Abdominal bölgenizin tamamını etkili bir şekilde çalıştıran egzersizlerdir.
Sıkı karın kasları oluşturmak ve karın yağlarınızı azaltmada da çok etkilidir.

SPINNING
Hem eğlenmek hem de kalori yakmak mı? Özel yapım bisikletler ve dansın buluşması; evet işte bu spinning.
Ortalama bir ders 700-800 kalori yakmanıza yardımcı olur
Yüksek motivasyon, müzik koreografileri, spinning trainer eşliğinde eğlenerek yapın.
Durmak yok çevir pedalı!

THIN SPA & FITNESS'TAN...

THIN; şehir hayatının bireylere yüklediği tüm zihinsel ve bedensel yorgunluklardan uzaklaşabilecekleri, sporu ve zamanı kaliteli yaşayabilecekleri bir işletme anlayışıyla Beylikdüzü'nde hizmete açıldı. Bölgenin en büyük kapalı spor salonu olan THIN, 6500 m2 alanda pek çok spor çeşidi ve fiziki imkânı sporseverlere tek çatıda sunuyor...

Profesyonel eğitmenleri, güler yüzlü çalışan kadrosu ve öncelikli üye memnuniyeti ilkesiyle THIN, spor salonu işletmeciliğinde saygın bir marka olma hedefine adım adım yaklaşıyor.