Zihin ve beden bütünlüğü öngören denge, nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezi olan pilates, eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasları güçlendirir, esnetir ve özellikle içsel karın kaslarının kuvvetlendirilmesini sağlar. Pilates ayrıca, kilo kontrolü, doğru nefes alınmasının sağlanması, kronik ağrılarının giderilmesi, duruş bozukluklarının giderilmesi karın ve sırt bölgelerini güçlendirme ve güzel bir duruş sağlamaya yarar ve kas yapısını bir bütün haline getirir.
Good-Mood'un geliştirdiği farklı metedoloji ile bir bireyden iki yaşam koçu sorumlu oluyor. Good-Mood böylece danışanı veya destek alanı geniş bir yelpazeden görme ve ortaya çıkacak yön haritasında objektifliği ve tutarlılığı sağlıyor. Öğrencinin veya yetişkinin hazırlıktan kurtulup kendi sorumluluklarını tanımasına, kendi farkındalığını, güçlü ve zayıf noktalarını görmesine, yaşama uyum sağlama becerileriyle donanmasına ve sorunlarıyla başa çıkmayı öğrenmesine yardımcı olan Good-Mood, bunu yaparken şu başlıklardan yola çıkıyor: Doğru kişilik oluşturma ,hayatı sevme, gelecek planlaması ve kariyer planlaması. Good-Mood' un ana felsefesi ise "Keyifle yaşama tutunmak için biz varız"
| Site | : | Mekanist Fırsat |
| Destek Hattı | : | (212) 255 30 09 |
| İşletme | : | Good-Mood http://www.mekanist.net/mekanlar/good-mood |
| Adres | : | Valikonağı Cad. No:54/5 |
| Telefon | : | 0 212 232 34 47 |
 | ||
Yemek
Güzellik
Alışveriş
Aktivite
Araba
Eğitim
Hizmet
Sağlık
Markalar
