Vücudunuzu formda tutmak artık çok kolay! P&P Cadde'de Eğitmenler eşliğinde; 4 Seans Pilates Reformer veya 5 Seans Power Plate Uygulamalarından seçeceğiniz biri 150 TL yerine %61 grupfoni indirimi ile sadece 59 TL!

Fırsat Bu Fırsat

Vücudunuzu formda tutmak artık çok kolay! P&P Cadde'de Eğitmenler eşliğinde; 4 Seans Pilates Reformer veya 5 Seans Power Plate Uygulamalarından seçeceğiniz biri 150 TL yerine %61 grupfoni indirimi ile sadece 59 TL!

Daha sıkı ve fit bir vücuda kavuşup, sağlıklı bir yaşam sürmek için, yeni bir şeyler keşfetmek mi istiyorsunuz?

Öyleyse grupfoni'nin bugünkü fırsatı kaçırmayın!

P&P Cadde'de Eğitmenler eşliğinde;
4 Seans Pilates Reformer
veya
5 Seans Power Plate Uygulamalarından seçeceğiniz biri
150 TL yerine %61 grupfoni indirimi ile sadece 59 TL!

Pilates

Direnci ve dayanıklılığı arttırır.
Doğru nefes tekniğini öğretir.
Sırt ve bel ağrılarını azaltır.
Bel ve sırtı kuvvetlendirerek sakatlanmaları önlemeye yardımcı olur.
Daha dik bir duruş kazandırır.
Daha dengeli olmanızı sağlar.
Pilates, akıcı hareketlerin nefes, kontrol ve konsantrasyon ile birleştirildiği, vücudumuzu yine vücut ağırlığımızı kullanarak daha sağlıklı ve formda bir hale getirmeyi amaçlayan günümüzün gözde sporudur.
Pilates'in temelinde vücutta belirli noktaların çeşitli yardımcı aletler aracılığıyla desteklenmesi ve güçlendirilmesi yatar. Karın, sırt ve kalça gibi noktaları doğru şekilde destekleyerek vücudumuzun geri kalanını özgür bırakırız.
Pilates tüm dünyada kabul gördüğü üzere fizik tedavi temelli bir iyileştirme yöntemidir.
Pilatesi diğer egzersizlerden ayıran özellik; daha durağan olması, denge ve nefes koordinasyonunu içermesi, kasları çalıştırması ve fizik tedavi özelliği taşımasıdır.

Neden Pilates?

İstatistikler her 10 kişiden 8'inin, yaşamının bir döneminde, iskelet ve kas sistemi sorunları yaşadığını gösteriyor.
Pilates egzersizleri omurganın daha sağlıklı olmasını, vücudun doğru pozisyonda duruş alışkanlığını kazanmasını sağlıyor.
Pilates`in en önemli özelliği, tüm vücudu esneterek omurların arasını açması.
Pilates, Doğu ve Batı felsefelerini barındıran yoga, dans, dayanıklılık-kuvvet antrenmanlarından ve jimnastikten parçalar taşıyan bir metottur.
10 seans sonunda kendinizi iyi hissedecek, farkı hissetmeye ve vücudunuzu tanımaya başlayacaksınız. 20 seans sonunda yeni bir vücuda sahip olmaya başlayacaksınız.

P&P Cadde

Adres: Bağdat Cad. Güzel Sokak Heper Apt. No.2 D. 8 Selamiçeşme / İstanbul

Telefon: 216 386 31 38

"İşbu fırsat tanıtımında kullanılan görsel malzemeler işletmeyi ve sunulan fırsatı daha iyi anlatabilmek amacıyla kullanılmakta olup fırsata ilişkin hizmeti verecek işletme mekanıyla, tanıtım sırasında kullanılan görsel malzeme arasında farklılıklar olabilir. Fakat bu farklılıklar tanıtılan hizmetin niteliğini etkiler şekilde olmayacaktır."