Yeni yılda forma girin! Bağdat Caddesi Sports Time Refreshing Club'da 3 aylık Fitness ve Pilates Üyeliği %63 grupfoni fırsatı ile 149 TL, 6 aylık Fitness, Pilates, Havuz, Sauna ve 6 seans Solaryum %55 grupfoni fırsatı ile 499 TL!

Fırsat Bu Fırsat

Yeni yılda forma girin! Bağdat Caddesi Sports Time Refreshing Club'da 3 aylık Fitness ve Pilates Üyeliği %63 grupfoni fırsatı ile 149 TL, 6 aylık Fitness, Pilates, Havuz, Sauna ve 6 seans Solaryum %55 grupfoni fırsatı ile 499 TL!

Fitness, vücuttaki tüm kasları hissedilir şekilde çalıştırır. Vücuttaki fazla yağlar bu yanmaya başlar ve kaslar sıkı bir şekilde çalıştığı için fit ve sağlıklı bir görünüme kazanılır.

Diğer bütün sporlardan farklı olarak fitness'da amaç, bütün kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesidir. Fitness'da amaç vücudu geliştirmek değil öncelikle sağlıklı görünüm kazanmaktır. Bu nedenle kaslar büyümez, sadece sıkılaşır ve estetik bir görünüm alır.

Pilates, bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan temel kaslar üzerine yoğunlaşılan bir egzersiz programıdır.

Pilates, vücudunuzun görünüşünü, duyarlılığını ve performansını tamamen değiştirir. Kasları güçlendirerek, hayalinizdeki güzel ve sağlıklı vücuda ulaşmanıza yardımcı olur. Vücut bilincini, düzgün duruşu ve hareket kabiliyetini geliştirir. Esnekliği, çevikliği ve hareket idaresini artırır. Tüm ağrı ve sakatlıklar için geliştirilmiş özel tekniklerle fizik tedavi özelliği taşır.

100 yıllık bir geçmişi olan Pilates, profesyonel dansçılar, zirvedeki atletler ve her dalda spor yapalara güç ve esnekliği aynı anda kazandırarak sakatlıkları önler. Günümüzde Hollywood yıldızları ve süper modeller, çağın egzersizi Pilates'le fizik güçlerini geliştiriyor ve koruyor. Mucize mi? Aslında değil. Joseph Pilates tarafından geliştirilen Pilates, sizin en iyi şekilde görünmenize ve kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacak, güvenli, pratik bir egersiz sistemidir. Yaşınız ve kondisyonunuzun ise hiç bir önemi yok.

Solaryum

Güneşin ışınlarında, gün ışığı, enfraruj ve ultraviyole ışınlar bulunur. Gözle göremediğimiz Ultra viyole ışınları UVA, UVB ve UVC olarak adlandırılır ve bunların arasında en zararlı olanı UVC'dir. Ozon tabakası tarafından engellenen bu ışın, ışınların arasından çıktıktan sonra geriye kalan UVA ve UVB ışınlarının cilde ve insan yapısına zarardan çok yararı vardır. Solaryum cihazının içinde de doğal halindeki gibi bulunan bu ışınlardan UVA, sadece yüz bölgesine uygulanır ve bronzlaşmayı sağlayan ışındır. Solaryum yatakları veya kabinlerinde uygulanan UVB ışınları ise; yeni pigment oluşumunu ve üst derinin kalınlaşmasını sağlar. Başka bir açıdan bakılırsa; son zamanda ozon tabakasındaki deliğin büyümesiyle filtre edilemeyen zararlı ışınlar güneş altında derimize etki ederken; bu sorun solaryum cihazlarında geçerli değildir.

Solaryum cihazlarındaki güvenilirlik kıstası TÜV,CE ve DIN normlarına uygun olma zorunluluğudur. Eğer cihazların üzerinde bu amblemler varsa; içiniz rahat olsun.

Sports Time Refreshing Club

Adres: İskele Sok. No: 19 / 2 Caddebostan - Kadıköy / İstanbul

Tel: 216 478 49 00