Yoga Life'ta 4 Ders Yoga Eğitimi 19 TL

Fırsat Detayları

Hayatınıza daha fazla sağlık, zindelik ve kalite katmak Yoga Life'ın eğitimleriyle gerçeğe dönüşüyor.

Bel ağrısından, kansere kadar pek çok sorunla baş etmenizde Orijinal Yoga Sistemini uygulamanız size yardımcı olacaktır. Düzenli Yoga yapan kişiler hiçbir sağlık problemi ile uğraşmak zorunda kalmaz. Eğer henüz Yoga yapmaya başlamadıysanız ve sağlık problemleriniz varsa probleminiz ne olursa olsun Orijinal Yoga Sisteminin içinde sizin için yararlı olacak duruşlar, nefes, biyoenerji, Çakra, Kundalini, konsantrasyon, gevşeme ve meditasyon teknikleri mevcut. Yapmanız gereken sadece bugün karar verip, bir başlangıç yapmak.

Yoga

Orijinal Yoga Sistemi, binlerce yıllık derin bir bilgelik ve inanılmaz etkilere sahip bir sağlıklı yaşam rehberidir. Yoga aslında bedenimizin kullanım kılavuzudur. Bedenimizi doğru kullanmayı, ona iyi bir şekilde bakmayı, bedenimizi sevmeyi ve ona şefkat göstermeyi öğretir. İnsanlar doğru nefes alıp vermiyor, yanlış besleniyor ve bedenin ihtiyacı olan hareketleri yapmıyor. Gevşeyemiyor ve doğru bir şekilde uyumuyorlar bile. Hastalıkların oluşması için uygun şartların hepsini hazırlıyorlar ve sonra hastalıklardan yakınıyorlar.

Yoga, en kadim bütünsel sağlık sistemidir,çünkü hem beden hem zihin hem de ruh üzerinde yoğunlaşır. Yoga tekniklerisayesinde birey bedeni ve zihniyle bağ kurar ve ruhunu keşfeder. Bireybütünlüğüne kavuşur, fiziksel benliğinin rahatsız edici etkilerinden kurtulurve ruhi benliğinin yakından tanır. Yoga benliğinin bütün parçalarıyla bağlantıkurma sanatıdır.

Yoga teknikleri sinir sistemini güçlendirir,dengeye sokar arındırır. Böylece birey dünyayı olumlu bir tutum içinde,bilinçli ve net olarak algılar. Sonuçta toplumla ve dünyayla etkileşimi veiletişimi mümkün olan en olumlu haliyle gerçekleşir.

Yoga çalışmalarında sabır ve kararlılıkgelişmekte birey kendini ve çevresini daha iyi algılamakta, hayata bakışaçısının olumlu yönde değişmesiyle de, hayatı daha güzel ve mutlu yaşamaktadır.

Yoga teknikleri sağlıksız bir bedeni sağlam bir vücuda, rahatsız zihni dingin bir zihne, telaşlı ve huzursuz hisleri huzurlu duygulara dönüştürür.

Hayatınızda önemli bir değişim için bir adım atın. Bedeninizin ve zihninizin ihtiyacı olan şeyi yani Yoga'yı yaşamınızın içine alın ve bunu daha geç olmadan hemen bu gün yapın.