Yotes Kişisel Gelişim ve Eğitim Merkezi'nden:
Mat Pilates Nedir?
Pilates; kasları güçlendirmek, esnekliği ve genel sıhhati artırmak maksadıyla 20. yüzyılın başlarında Joseph Pilates tarafından geliştirilen bir egzersizler bütünü ve fiziksel sağlık sistemidir.
Joseph Pilates, kendi metodunu Contrology-Kontrol Bilimi olarak adlandırmıştır. Çünkü metodunun, kasları kontrol etmek için zihni kullandığına inanır.
Pilates; bedene esneklik, güç ve dayanıklılık, bacaklara, karına, kollara ve sırta da koordinasyon kazandırır.
Araştırmalara göre her 10 kişiden 8'i yaşamının herhangi bir döneminde, iskelet ve kas sistemi rahatsızlıkları yaşamaktadır. Pilates ile sağlıklı bir omurgaya sahip oluruz. Mat pilates, omurga sağlığı, yoga öğretisinde de kişinin bedensel yaşı ile doğru orantılıdır. Ne kadar sağlıklı bir omurgaya sahip olursak, beden yaşımız da o kadar genç demektir.
FSM Bulvarı'nda yer alan Yotes Kişisel Gelişim ve Eğitim Merkezi'nde:
? 1 Aylık (HAFTADA 1 SAAT) Mat Pilates Dersi 150 TL yerine 59,90 TL!
? 1 Aylık (HAFTADA 2 SAAT) Mat Pilates Dersi 300 TL yerine 99 TL!
Pilates; kasları güçlendirmek, esnekliği ve genel sıhhati arttırmak maksadıyla 20.yüzyılın başlarında Joseph Pilates tarafından geliştirilen bir egzersizler bütünü ve fiziksel sağlık sistemidir.
Joseph Pilates, kendi metodunu Contrology-Kontrol Bilimi olarak adlandırmıştır. Çünkü metodunun, kasları kontrol etmek için zihni kullandığına inanır.
Pilates; bedene esneklik, güç ve dayanıklılık, bacaklara, karına, kollara ve sırta da koordinasyon kazandırır.
Araştırmalara göre her 10 kişiden 8'i yaşamının herhangi bir döneminde, iskelet ve kas sistemi rahatsızlıkları yaşamaktadır. Pilates ile sağlıklı bir omurgaya sahip oluruz.
* Yotes Kişisel Gelişim ve Eğitim Merkezi'nde 1 ay boyunca haftada 1 veya 2 saat seçenekli mat pilates dersleri!
* Kupon alım seçenekleri, "Fırsat Detayı"nda ve "Satın Al" butonu içeriğinde belirtilmiştir.
* Fırsat, 31 Mart 2016'ya kadar geçerlidir. (Kuponlar alım tarihi itibarıyla 2 ay içinde kullanılmalıdır.)
* KAYIT GEREKLİDİR. TEL: 0224 453 35 52
* Ders saatlerini öğrenmek için kupon satın alındıktan sonra işletme ile iletişime geçilmelidir.
* Ders iptalleri 48 saat önce yaptırılmalıdır. Aksi halde o ders yapılmış sayılır.
* Ders, 1 saat sürmektedir.
* Pazar hariç haftanın her günü 09:00-21:00 arası hizmet verilmektedir.
* Bir kişi kendisi için yalnızca 1 indirim kodundan faydalanabilir ancak dilediği kadar alıp, sevdiklerine hediye edebilirsin.
* Satın aldığın kupon adedini, kodlarını ve kullanım durumunu yakala.co *Hesabım* menüsünden takip edebilirsin.
* Başka indirim ve kampanyalarla birleştirilemez.
* İşletmeden perakende satış fişi veya fatura almayı lütfen unutma.
| Site | : | Yakala.co |
| Destek Hattı | : | (212) 366 09 00 |
Yemek
Güzellik
Alışveriş
Aktivite
Araba
Eğitim
Hizmet
Sağlık
Markalar
